骑电瓶车摔了第二天肌肉酸痛

2022.09.27 14:29

骑电瓶车摔了第二天肌肉酸痛考虑是摔倒时局部的皮肤保护屏障以及皮下肌肉出现损伤所造成，可以通过多休息、冷热敷、使用药物等方法进行缓解。

1.多注意休息。建议多注意休息，不要从事重体力的劳动或者剧烈运动，以免刺激到损伤的肌肉，加重肌肉酸痛感。

2.冷热敷。摔了的24小时内可以用冰袋或包裹冰块的干毛巾对局部进行冰敷，能够刺激皮下肌肉收缩，减轻酸痛。而24小时之后则需用冰袋热毛巾对局部进行热敷，能够加快皮下血液循环以及新陈代谢的速度，并刺激肌肉舒张，消除酸痛的现象。

3.使用药物。如果酸痛的程度比较严重，已经到了难以忍受的程度，必要时也可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚口服溶液、布洛芬缓释胶囊等药物，进行消炎、止痛治疗。

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