灵芝能祛斑吗
2022.08.23 08:44灵芝不能祛斑，其中不含有祛斑的成分，灵芝主要属于滋补类中药材。
灵芝具有较好的补气养血、增强免疫力、软化血管、镇静安神、平压降糖、保肝解毒等功效。斑块一般是黑色素沉淀形成的，但灵芝中没有可以起到祛斑的有效成分，因此灵芝不能起到祛斑的效果。
食用灵芝最常用的方法为泡酒、煮粥、炮制成灵芝粉，含有较丰富的微量元素以及氨基酸和磷脂多糖等，在食用时可搭配红枣、桂圆、枸杞等，可以使人气色红润、精神焕发等。但灵芝不宜与柠檬、松花蛋、辣椒等同时服用，热性体质人群不宜服用。
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