洋葱降血脂吗

2021.12.06 16:33

洋葱没有明显的降血脂作用，但是高血脂患者吃洋葱对身体有益。

洋葱是一种比较常见的食物，富含多种维生素和矿物质元素，例如维生素C、B族维生素、锌、铁、硒等，能够为身体提供必需的营养物质，且脂肪含量很少，适合高血脂患者食用，不会导致体内的血脂升高。而且洋葱中还含有二烯丙基硫化物，这种物质对于血脂水平有一定的好处。但洋葱只是一种食物，并不具备降低血脂的作用，因此不能够代替药物降血脂。降血脂主要是遵医嘱用药治疗，例如辛伐他汀分散片、瑞舒伐他汀钙片等。

另外，血脂患者平时应该多吃一些其他的蔬菜和水果，并适当地参加体育锻炼，有助于降低血脂，对病情有利。而且要坚持遵医嘱服药治疗，不可自行随意停药减药，并定期到医院复查血脂水平。

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