总犯尿路感染怎么回事

2025.10.30 07:11

总犯尿路感染可能与免疫力低下、饮水量不足、卫生习惯不良、尿路结构异常、性生活频繁有关。具体分析如下：

1.免疫力低下：身体抵抗力下降时，细菌容易侵入尿路引发感染。保持规律作息、均衡饮食，适当补充维生素，增强体质是关键。

2.饮水量不足：排尿量减少会导致细菌滞留尿路。每日饮水量应达到1500mL以上，促进尿液冲刷尿道，减少细菌滋生。

3.卫生习惯不良：如厕后擦拭方向错误或清洁不彻底，可能将肠道细菌带入尿道。建议从前向后擦拭，选择透气棉质内裤，避免长时间憋尿。

4.尿路结构异常：先天畸形或结石等问题可能造成尿液滞留。需通过检查明确病因，必要时进行手术矫正或药物排石治疗。

5.性生活频繁：性活动可能将外部细菌带入尿道。事后及时排尿清洁，避免使用刺激性润滑剂，可降低感染风险。

尿路感染反复发作需综合调理，除上述措施外，还应注意避免过度劳累和情绪紧张。若症状持续或加重，应及时就医排查潜在疾病，避免盲目用药延误病情。

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