脱发和掉发有什么区别

2025.03.18 09:24

脱发和掉发在医学上是两个不同的概念。掉发是指头发自然脱落的过程，属于正常的生理现象，而脱发则是指头发异常脱落，导致头发密度显著减少，甚至出现秃发的情况。两者在原因、表现和影响上存在明显差异。

掉发是头发自然生长周期的一部分。头发的生长周期包括生长期、退行期和休止期。在休止期，头发会自然脱落，为新的头发生长腾出空间。正常情况下，每天掉落的头发数量在50到100根之间，这属于生理性掉发，不会影响头发的整体密度。脱发则是指头发异常脱落，通常是由于遗传、激素水平变化、营养不良、压力过大、疾病或药物副作用等因素引起的。脱发的表现包括头发逐渐变稀、头皮可见、发际线后移，甚至出现斑秃或全秃的情况。脱发不仅影响外观，还可能对心理健康造成负面影响。

掉发和脱发的区别在于头发脱落的数量和速度。如果发现头发脱落数量明显增加，或者头发密度显著下降，应及时就医，明确原因并采取相应的治疗措施。日常生活中，保持健康的生活方式、均衡饮食、减少压力、避免过度使用化学产品，都有助于维护头发的健康。对于已经出现脱发症状的人群，应避免盲目使用偏方或未经证实的治疗方法，以免加重症状。及时寻求专业医生的帮助，才能有效改善脱发问题。

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