什么是脱发什么是掉发

2025.11.03 16:23

脱发和掉发是两种不同的头发脱落现象。脱发指头发异常或过度脱落，导致头发密度明显减少，甚至出现局部或整体稀疏。掉发则是正常的生理现象，属于头发自然代谢的一部分，每日少量脱落属于健康范围。

头发有固定的生长周期，包括生长期、退行期和休止期。掉发通常处于休止期结束阶段，每日脱落50-100根属于正常代谢。脱发则可能由遗传、激素失衡、营养不良、压力或疾病等因素引起，表现为头发持续减少且新生速度跟不上脱落速度。常见的脱发类型包括雄激素性脱发、斑秃等，需医学干预才能改善。

区分脱发与掉发需观察脱落量及持续时间。若每日掉发远超100根或持续数月，可能属于脱发，建议就医检查。避免频繁烫染、过度拉扯头发，保持均衡饮食和规律作息有助于减少异常脱落。若脱发伴随头皮红肿、瘙痒等症状，需及时排查皮肤病或内分泌问题。科学护发结合专业治疗能有效缓解脱发问题。

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