老年人尿失禁的原因

2025.10.30 07:11

老年人尿失禁的原因包括膀胱肌肉功能减退、尿道括约肌松弛、前列腺增生压迫尿道、神经系统疾病影响排尿控制、慢性疾病如糖尿病导致神经损伤。具体分析如下：

1.膀胱肌肉功能减退：膀胱肌肉随着年龄增长逐渐失去弹性，收缩力下降，导致尿液无法完全排空或出现漏尿现象。日常可进行盆底肌锻炼，如提肛运动，增强膀胱控制力。

2.尿道括约肌松弛：尿道周围的括约肌因老化或分娩损伤变得松弛，无法有效控制尿液流出。建议避免过度用力，减少咖啡因摄入，必要时咨询医生进行康复治疗。

3.前列腺增生压迫尿道：男性前列腺增生会挤压尿道，造成排尿困难或尿失禁。可通过药物缓解症状，严重时需手术解除压迫。

4.神经系统疾病影响排尿控制：脑卒中、帕金森等疾病会干扰大脑对膀胱的控制信号，导致排尿异常。需针对原发病治疗，同时进行排尿训练，改善生活习惯。

5.慢性疾病如糖尿病导致神经损伤：长期高血糖损害支配膀胱的神经，使感知尿意和控尿能力下降。控制血糖是关键，辅以定时排尿计划，减少漏尿风险。

尿失禁并非不可改善，早期干预和正确管理能显著提升生活质量。注意饮食调节、适度运动及定期检查，有助于缓解症状。若问题持续，应及时就医，避免延误治疗时机。

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