中医治疗鼻炎有哪些穴位

2025.10.20 17:59

中医治疗鼻炎常用穴位包括迎香穴、印堂穴、合谷穴、风池穴、肺俞穴。具体分析如下：

1.迎香穴：位于鼻翼外缘中点旁开约1寸处，按压此穴可缓解鼻塞、流涕等症状。该穴位直接作用于鼻腔周围，刺激后能促进局部气血流通，改善鼻腔通气功能。操作时可用拇指指腹轻柔按压或画圈按摩，每次持续3-5分钟。长期坚持有助于减轻鼻炎发作频率。

2.印堂穴：在两眉之间正中位置，刺激此穴可疏通头部气血，缓解鼻塞和头痛。印堂穴与鼻腔神经反射区关联密切，按压时以适度力度为宜，避免过度用力。配合深呼吸能增强效果，适用于急性鼻炎发作时的辅助缓解。

3.合谷穴：位于手背第一、二掌骨间，近第二掌骨桡侧中点处。此穴为全身气血调治要穴，通过远端取穴调节肺气，间接改善鼻腔炎症。按压时可用另一手拇指垂直发力，以酸胀感为度。适用于慢性鼻炎伴有免疫力低下者。

4.风池穴：在枕骨下两侧凹陷处，属足少阳胆经。刺激此穴可祛风散寒，缓解因外感风寒引发的鼻塞流涕。操作时用拇指与食指同时按压两侧穴位，配合颈部放松效果更佳。注意避免按压过久导致头晕。

5.肺俞穴：位于背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸处，属膀胱经。此穴直接关联肺脏功能，通过调理肺气宣降改善鼻腔通气。建议由他人协助艾灸或拔罐，每次10-15分钟，体质虚寒者尤为适用。

治疗过程中需根据体质差异调整手法力度，避免空腹或饭后立即操作。孕妇及幼儿应在专业指导下进行，出现眩晕等不适需停止并咨询医师。

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