素食一定可以降血脂吗

2021.12.18 16:59

素食通常不一定可以降血脂，甚至还可能会影响身体健康。具体分析如下：

素食当中含有较低的胆固醇以及不饱和脂肪酸，吃了以后一般不会影响血脂水平，通常还能够改善血脂异常的情况，但是单靠吃素食不一定能完全降低血脂，主要是素食当中也含有碳水化合物、脂肪等一定的成分，如果过量食用，可能会导致这些成分堆积在体内，从而影响正常的血脂水平。另外，如果单纯吃素食，还可能会导致体内的营养物质出现流失的情况，从而造成营养不良的现象，影响机体的新陈代谢。因此需要保持营养均衡，避免出现偏食或暴饮暴食的情况。

在日常生活中，出现血脂高以后，患者可以在医生的指导下服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。如果自身的病情比较严重，建议到正规医院就医治疗，以免延误病情。

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