郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 呼吸内科

开水重复烧有害吗

2024.11.12 10:44

开水重复烧是有害的。

开水重复烧,会导致水中的硝酸盐转化为亚硝酸盐。亚硝酸盐是一种对人体健康有潜在危害的物质。正常情况下,水中含有一定量的硝酸盐,在反复烧开的过程中,由于高温和水的蒸发浓缩等因素影响,硝酸盐会在某些细菌的作用下被还原为亚硝酸盐。亚硝酸盐进入人体后,可能会与人体中的血红蛋白结合,将正常的血红蛋白氧化为高铁血红蛋白,从而使其失去携氧能力,导致人体组织缺氧,严重时可能会出现头晕、恶心、呼吸困难等症状。而且,亚硝酸盐在一定条件下还可能转化为亚硝胺,亚硝胺是一种已知的致癌物,长期摄入可能会增加患癌症的风险。反复烧开的水,其所含的矿物质等营养成分也会因为多次的加热过程而遭到破坏,导致水的营养价值降低,长期饮用这样的水不利于身体健康。