急性中耳炎需要忌口吗

2025.07.11 13:51

急性中耳炎通常不需要严格忌口，但适当调整饮食有助于缓解症状和促进恢复。

急性中耳炎主要由细菌或病毒感染引起，常见症状包括耳痛、听力下降、发热等。饮食上避免刺激性食物，如辛辣、过烫或过冷的食物，可减少对咽鼓管的刺激。高糖、高盐或油炸食品可能加重炎症反应，建议减少摄入。适当补充富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、菠菜等，有助于增强免疫力。充足的水分摄入能稀释分泌物，缓解咽部不适。

避免用力擤鼻涕，防止病菌通过咽鼓管进入中耳。吸烟或接触二手烟可能加重症状，应尽量避免。若伴随过敏症状，需排查并远离过敏原。耳痛剧烈或持续发热应及时就医，避免自行使用滴耳液或掏耳。哺乳期婴幼儿患病时，喂养姿势需保持头部抬高，减少呛奶风险。饮食以清淡易消化为主，避免坚硬食物增加咀嚼负担。遵医嘱规范使用抗生素，避免随意停药。若出现耳道流脓、眩晕或听力明显下降，需立即就医排查并发症。

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