中耳炎需要忌口吗

2025.07.10 14:56

中耳炎患者通常不需要严格忌口，但适当调整饮食有助于缓解症状和促进恢复。

中耳炎是耳部常见感染性疾病，主要症状包括耳痛、听力下降、耳闷等。饮食上建议避免辛辣、油腻及刺激性食物，如辣椒、油炸食品、酒精等，以免加重炎症反应。高糖食物可能抑制免疫功能，影响恢复，也应减少摄入。适当增加富含维生素C和锌的食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果等，有助于增强免疫力，促进炎症消退。保持充足的水分摄入，可稀释分泌物，减轻耳部堵塞感。

避免用力擤鼻涕，防止病菌通过咽鼓管进入中耳。吸烟或接触二手烟可能加重病情，应尽量避免。若伴随发热或化脓性感染，需及时就医，遵医嘱使用抗生素。饮食调整仅为辅助手段，不能替代正规治疗。若症状持续或加重，应及时复查，避免延误病情。

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