如何防止被传染肺结核

2025.10.09 17:11

预防肺结核的关键在于切断传播途径、增强自身免疫力以及及时识别和治疗传染源。肺结核主要通过空气传播，当感染者咳嗽、打喷嚏或说话时，会释放含有结核分枝杆菌的飞沫，健康人吸入后可能被感染。避免与活动性肺结核患者密切接触，尤其是在封闭、通风不良的环境中，是降低感染风险的首要措施。

保持良好的卫生习惯和居住环境通风至关重要。在人群密集或医疗场所，佩戴口罩能有效减少飞沫传播的可能性。定期开窗通风，确保空气流通，可稀释空气中的病原体浓度。注重个人卫生，如勤洗手、避免用手触摸口鼻，也能减少病菌侵入的机会。增强免疫力同样重要，均衡饮食、规律作息、适度运动和接种卡介苗BCG疫苗有助于提高对结核分枝杆菌的抵抗力。卡介苗虽不能完全预防感染，但能显著降低重症结核病的发生风险。

若周围出现肺结核患者，应督促其及时接受规范治疗。化学药物治疗能有效降低传染性，通常患者在用药两周后传播风险大幅下降。接触过患者的人群应进行结核菌素试验或干扰素释放试验筛查，必要时接受预防性治疗。出现咳嗽、低热、盗汗等症状时，需尽快就医排查。避免随地吐痰，痰液应消毒处理或焚烧。特殊职业人群如医护人员需定期体检，确保早发现、早干预。通过综合措施，可显著减少肺结核的传播和发病。

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