熟地黄怎么服用好

2025.08.28 15:54

熟地黄是一种常见的中药材，具有滋阴补血、益精填髓的功效，适合血虚萎黄、月经不调、肝肾阴虚等症候。服用方法以煎汤、泡酒或入丸散为主，具体需根据体质和病情调整。

熟地黄可单独煎服，也可与其他药材配伍使用。煎汤时取10-30克熟地黄，加水浸泡30分钟后煮沸，转小火煎煮40分钟，取汁饮用。若用于补血，常与当归、白芍同用；若滋阴补肾，多配伍山茱萸、山药。熟地黄也可泡酒，取50克药材与500mL白酒密封浸泡半月，每日饮用20mL左右。对于脾胃虚弱者，建议搭配陈皮、砂仁以减少滋腻碍胃的副作用。

服用熟地黄需注意体质辨证，湿热内盛、气滞痰多者慎用，以免加重症状。长期大量服用可能引起腹胀、食欲不振，建议间断使用或配伍健脾药物。熟地黄含糖量较高，糖尿病患者需谨慎。药材应选择炮制得当、无霉变者，煎煮前充分浸泡以提升有效成分溶出。避免与萝卜、葱蒜同服，以免影响药效。孕妇及儿童使用前应咨询中医师，确保用药安全。

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