乳腺增生该如何治疗

2025.10.14 15:12

乳腺增生可通过调整生活方式、中药调理、西药治疗、物理疗法、定期复查进行干预。具体分析如下：

1.调整生活方式：保持规律作息，避免熬夜，减少高脂肪、高糖食物摄入，增加新鲜蔬果比例。适度运动有助于促进血液循环，缓解乳房胀痛。情绪管理同样重要，避免长期焦虑或抑郁，可通过冥想、散步等方式舒缓压力。

2.中药调理：中医认为乳腺增生与肝气郁结、气血不畅有关，常用柴胡、当归、白芍等疏肝理气药物。具体方剂需根据体质辨证施治，如逍遥散、乳癖消等成药可缓解症状。需在专业医师指导下服用，避免自行用药。

3.西药治疗：针对疼痛明显者，可短期使用非甾体抗炎药缓解胀痛。激素类药物如孕酮或溴隐亭可能用于调节内分泌，但需严格评估适应症与禁忌症，避免长期使用导致副作用。

4.物理疗法：热敷或按摩可改善局部血液循环，减轻不适。红外线照射等理疗方式需在医疗机构操作，避免过度刺激。穿戴合适内衣，避免压迫乳房组织。

5.定期复查：每半年至一年进行乳腺超声或钼靶检查，动态观察增生变化。若发现肿块增长迅速或质地异常，需及时活检排除恶性病变。

日常需避免过度刺激乳房，如频繁挤压或错误按摩手法。出现持续疼痛、乳头溢液等异常症状应立即就医，不可延误诊治。治疗期间遵医嘱，不随意增减药物剂量。

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