宋海涛 主任医师 北京医院 三级甲等 耳鼻喉科

坐飞机尾部容易晕机吗

2025.07.11 13:41

坐在飞机尾部确实可能更容易晕机。飞机尾部距离重心较远,飞行过程中颠簸感更明显,容易引发晕机症状。机尾靠近发动机,噪音和震动相对较大,可能加重不适感。

晕机主要与前庭系统敏感有关。飞机在起飞、降落或遇到气流时,尾部晃动幅度通常大于前舱,导致内耳平衡器官受到更多刺激。同时,机尾座位视野受限,缺乏固定参考物,大脑难以协调视觉与平衡信号,可能加剧眩晕感。空气循环系统在机尾效率稍低,若舱内空气流通不足,也可能诱发恶心或头晕。

选择座位时可优先考虑机翼附近,此处靠近飞机重心,颠簸感较轻。登机前避免空腹或过饱,适量服用晕机药物需遵医嘱。飞行中尽量注视远处固定物体,减少头部晃动,必要时使用颈部靠枕支撑。保持通风口开启,呼吸新鲜空气有助于缓解症状。若晕机反应严重,应及时联系乘务人员调整座位或获取帮助。