于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 骨科

右脚后跟流血破皮怎么办

2025.07.23 08:37

右脚后跟流血破皮应及时清洁伤口避免感染、使用消毒药物处理创面、保持伤口干燥透气、避免摩擦或压迫患处、根据情况选择是否包扎。具体分析如下:

1.及时清洁伤口避免感染:流动清水冲洗伤口,去除表面污垢和细菌,减少感染风险。水温不宜过高,避免刺激破损皮肤。冲洗后轻拍周围皮肤吸干水分,动作需轻柔,防止二次损伤。

2.使用消毒药物处理创面:碘伏或生理盐水涂抹伤口,杀菌同时刺激性较小。避免使用酒精或双氧水直接接触破损皮肤,可能延缓愈合。消毒后等待药物自然干燥,无需擦拭。

3.保持伤口干燥透气:穿宽松透气的鞋袜,减少局部潮湿。潮湿环境易滋生细菌,影响愈合速度。夜间可暴露伤口,促进结痂。若需覆盖,选择无菌纱布而非密封材料。

4.避免摩擦或压迫患处:暂停长时间行走或剧烈运动,减轻脚跟受力。必要时使用软垫或硅胶贴保护伤口,分散压力。鞋子应选择后跟柔软、无硬质边缘的款式。

5.根据情况选择是否包扎:浅表小伤口可暴露愈合,较大或深部创面需无菌纱布覆盖。包扎不宜过紧,每日更换敷料,观察有无红肿渗液。出现感染迹象需就医处理。

处理过程中密切观察伤口变化,红肿热痛加重或渗液增多提示可能感染。糖尿病患者或免疫力低下者更需谨慎,此类情况建议尽早就医。日常注意足部卫生,修剪指甲避免划伤皮肤。