男人会得更年期吗

2025.10.20 17:44

男性确实会经历更年期，但表现与女性不同。男性更年期主要由睾酮水平下降引起，医学上称为迟发性性腺功能减退症。这一过程通常从40岁后开始，进展缓慢且个体差异显著，并非所有男性都会出现明显症状。

男性更年期症状涉及生理和心理层面。生理上可能出现肌肉量减少、脂肪堆积、性欲减退、勃起功能障碍、潮热盗汗等；心理上常见情绪波动、记忆力减退、注意力下降、睡眠障碍等。与女性更年期不同，男性激素下降呈渐进式，症状发展缓慢且不具普遍性。诊断需结合血液睾酮检测与临床症状评估，排除其他疾病可能。现代医学认为，生活方式、慢性疾病、环境压力等因素会加速这一过程。

关注男性更年期需注意的方面包括症状出现时应优先排除心血管疾病、糖尿病等基础病。激素替代疗法存在争议，需严格评估前列腺癌风险后再考虑使用。保持规律运动、均衡饮食、控制体重有助于缓解症状。酒精和烟草会加剧激素紊乱，应尽量避免。心理疏导与伴侣支持对改善情绪症状尤为重要。若出现严重抑郁或认知障碍，需及时寻求专业医疗帮助。定期体检监测激素水平和器官功能变化是关键。

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