肌张力高怎么做康复训练

2022.08.04 23:13

肌张力高可以通过被动拉伸、四肢联动、水疗等方法进行康复训练。

1.被动拉伸。被动拉伸就是康复师通过反复牵拉患者的身体进行受累关节的被动活动，每天可进行2次。每次可持续30分钟左右，可以增加患者受累关节的活动度，起到比较好的训练效果。但是在拉伸的时候要注意动作轻柔、缓慢，不可过度拉伸，以患者出现轻微疼痛感为宜，否则有可能会使肌肉出现拉伤情况。

2.四肢联动。四肢联动就是以一肢带动三肢、健侧带动患侧的方式进行训练，训练方式比较简单，对于降低肌张力也能够起到一定的作用，但是患者通常需要借助仪器才能进行。

3.水疗。水疗就是利用水的特性以各种方式作用于患者，如水的温度刺激、水的机械刺激等，也能够达到降低肌张力的目的，特别是仰泳姿势的患者能够更好地体会到肌肉松弛的感觉。

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