跑步时鼻子呼吸刺痛

2022.12.08 15:45

跑步时鼻子呼吸刺痛，可能是由于吸入过多冷空气、急性鼻炎、鼻窦炎等多种病因引起的，如果是生理性因素，可暂时观察，不做特殊处理。如果是病理性因素，可在医生的指导下口服药物治疗。

1.吸入过多冷空气。在跑步时，由于体内的血氧量增加，呼吸频率和幅度都会增加，部分跑步者还可能出现用口来代偿呼吸。由于冷空气对于鼻黏膜和咽黏膜的刺激会导致黏膜干燥，气体流经鼻咽时可能会产生刺激造成疼痛，通常是正常的生理反应，可停止跑步，暂时不做特殊处理，观察症状是否持续。

2.急性鼻炎。多是由于病毒感染引起的，在秋冬季节或季节交替时出现，在跑步时病毒可经上呼吸道，对机体造成感染，出现比较明显的鼻腔干燥、发痒、异物感、呼吸刺痛等。患者可在医生的指导下口服利巴韦林片、阿昔洛韦片等药物治疗。

3.鼻窦炎。通常是细菌、病毒感染引起的，鼻窦炎急性发作时可能会出现鼻塞、呼吸刺痛、流大量脓涕、高热、眼部发胀等多种情况，可在医生的指导下规范服用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物治疗。

除此之外，干燥萎缩性鼻炎、鼻疖也有可能引起鼻刺痛，建议及时到医院的相应科室就诊。

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