彭洋 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 皮肤性病科

夏天小朋友长痱子怎么办

2025.03.18 09:24

夏天小朋友长痱子,可以通过保持皮肤清洁、使用清凉止痒的护肤品、穿着透气衣物等方式缓解症状。痱子是由于汗腺堵塞、汗液无法正常排出引起的皮肤问题,常见于炎热潮湿的夏季,尤其是小朋友的皮肤娇嫩,更容易出现这种情况。

首先,保持皮肤清洁是预防和缓解痱子的关键。小朋友在夏季容易出汗,汗液长时间停留在皮肤表面会堵塞汗腺,导致痱子。每天用温水洗澡,尤其是出汗后及时清洁皮肤,可以有效减少痱子的发生。洗澡时可以使用温和的沐浴露,避免使用刺激性强的产品。洗完澡后,用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤,尤其是皮肤褶皱处,保持干燥。

其次,使用清凉止痒的护肤品有助于缓解痱子带来的不适。市面上有许多专为儿童设计的痱子粉或爽身粉,可以在清洁皮肤后轻轻涂抹,帮助吸收多余的汗液,保持皮肤干爽。含有薄荷、芦荟等成分的止痒膏或喷雾也可以缓解瘙痒感,但需注意选择适合儿童使用的产品,避免过敏或刺激。

穿着透气、宽松的衣物也是预防痱子的重要措施。夏季应选择棉质、吸汗性好的衣物,避免化纤材质,减少皮肤摩擦和汗液积聚。同时,避免让小朋友长时间处于高温、潮湿的环境中,适当使用空调或风扇,保持室内通风凉爽。

如果痱子症状严重,出现红肿、感染或持续不退的情况,应及时就医,避免自行用药或使用偏方。避免过度使用痱子粉,以免粉末堵塞毛孔,反而加重症状。对于小朋友的皮肤护理,应选择温和、安全的产品,并注意观察皮肤反应,及时调整护理方法。