双肾结石怎么排

2025.11.03 22:12

双肾结石可通过多喝水增加尿量促进排出、服用药物缓解症状并帮助结石溶解、调整饮食减少结石形成、适度运动辅助结石移动、体外碎石或手术处理较大结石。具体分析如下：

1.多喝水增加尿量促进排出：每日饮水量建议达到2000mL以上，充足的水分可以稀释尿液，减少结晶沉积，同时增加尿量有助于推动结石自然排出。排尿次数增多能降低结石增大的风险，尤其适合体积较小的结石。

2.服用药物缓解症状并帮助结石溶解：根据结石成分选择针对性药物，如尿酸结石可用碱化尿液药物，钙结石可配合利尿剂。止痛药能缓解肾绞痛，中药如金钱草也有助排石。需在医生指导下规范用药，避免自行调整剂量。

3.调整饮食减少结石形成：减少高草酸食物如菠菜、浓茶，控制盐分和蛋白质摄入。钙结石患者需正常补钙但避免过量，尿酸结石应限制内脏、海鲜等高嘌呤食物。均衡饮食可降低复发风险。

4.适度运动辅助结石移动：跳跃、跳绳等动作利用重力作用促进结石下移，慢跑或爬楼梯也有帮助。运动需量力而行，避免剧烈动作导致结石卡顿引发疼痛，结合饮水效果更佳。

5.体外碎石或手术处理较大结石：超过6毫米的结石可能需体外冲击波碎石，将大结石分解后排出。内镜手术直接取石适用于梗阻严重或合并感染的情况。医生会根据结石位置和患者体质选择方案。

出现血尿、持续腰痛或发热需及时就医，避免延误治疗。定期复查超声监测结石变化，治疗后仍需长期保持良好习惯预防复发。

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