郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 呼吸内科

甲流很渴

2025.01.15 16:18

甲流患者常常会感到很渴,主要是因为甲流病毒感染引发了身体一系列的生理变化。

当人体感染甲流病毒后,免疫系统会迅速启动防御机制来对抗病毒。这个过程中,身体会出现发热症状,体温升高会使人体的新陈代谢加快,水分通过皮肤和呼吸大量散失。为了维持身体正常的生理功能,就需要补充更多的水分,所以患者会感到口渴。同时,甲流感染可能导致呼吸道黏膜受损,引发咳嗽、咳痰等症状。频繁咳嗽会使口腔和呼吸道黏膜的水分蒸发增加,进一步加重口渴的感觉。另外,身体在与病毒作斗争时,血液循环加速,肾脏的滤过功能也会增强,导致尿液生成增多,也会使身体的水分相对减少,从而引发口渴。

在应对甲流引起的口渴时,有一些需要注意的事项。要保证充足的水分摄入,但不要一次性大量饮水,应少量多次饮用,以免加重胃肠道负担。可以选择喝温开水,也可以适当喝一些淡盐水或含有电解质的饮品,这样既能补充水分,又能补充因发热、出汗等丢失的电解质。要注意休息,避免过度劳累,因为休息有助于身体恢复,减少水分的过度消耗。饮食方面应选择清淡、易消化的食物,避免食用辛辣、油腻等刺激性食物,以免加重口渴的症状。