流产后腰疼怎么办

2022.09.09 22:26

部分女性在流产后可能会产生腰疼的症状，此时要多注意局部的护理，可给予一般护理、生活护理、卫生护理等方式缓解。

1.一般护理。流产后的女性要多卧床休息，避免过度劳累。同时要放松心情，避免精神过度紧张。饮食方面不要吃辛辣刺激性的食物，要保持饮食清淡易消化。

2.生活护理。平时女性可以多吃水果蔬菜、豆制品、奶制品等，确保足量地饮水，同时要控制盐分、糖分的摄入量，避免摄入大量脂肪含量较高的食物。不仅如此，对于腰痛的情况可以适当地给予热敷和按摩的方式缓解，能够促进局部的血液循环。

3.卫生护理。女性流产过后需要加强外阴部位的清洁，可以每天用温开水清洗，防止出现感染而引起妇科炎症，造成腰痛。

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