肩部酸痛的原因，有哪些症状

2023.11.01 08:12

肩部酸痛通常是锻炼强度过高、慢性劳损、肩部创伤、肩关节脱位、肩周炎等因素导致的，可能会出现局部发酸、疼痛、麻木、胀痛、剧烈疼痛、僵硬等症状，具体分析如下：

1.锻炼强度过高。如果经常进行肩关节体育运动，容易导致肩膀部位乳酸堆积，可能会引起局部发酸、乏力等。患者需要把握好体育锻炼时间以及锻炼强度，降低对肩膀关节的影响。也可通过热敷、按摩等方式，促进血液循环，缓解症状。

2.慢性劳损。如果经常使用肩膀扛重物，造成肩膀慢性损伤，可能会引起局部疼痛、轻微麻木等症状。建议使用手指对肩膀关节进行按压和揉搓，调节肩膀血液流动。

3.肩部创伤。若突然受到硬物碰撞，造成局部肌肉组织受损，可能会引起肩部胀痛、活动速度迟缓等症状。建议患者按医嘱使用布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛缓释片、双氯芬酸钠缓释片等药物减轻活动速度缓慢。

4.肩关节脱位。可能是突然跌倒、运动操作不当等因素引起的，导致肩关节骨骼位置改变，可能会引起无法活动、肩关节剧烈疼痛等症状。可以遵医嘱通过肩关节的手法复位。

5.肩周炎。可能是长期缺乏活动、天气变化受凉、经常提拉重物等因素引起的，可能会引起肩膀逐渐僵硬、持续性疼痛等症状。可通过针灸、热敷等理疗方法，缓解发病位置持续性疼痛，也可在医生指导下服用布洛芬胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

平时建议患者养成准时休息、平衡膳食、远离烟酒等生活方式，如果病症加重，建议到正规医院就诊。

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