新冠感染后为什么不能做剧烈运动

2023.01.30 18:58

新冠感染通常指的是新型冠状病毒感染，感染新型冠状病毒以后不能做剧烈运动可能与加重身体负担、诱发疾病、加重不良反应等原因有关。

1.加重身体负担。感染新型冠状病毒后身体因为病毒的关系，已经存在比较大的负担，如果继续剧烈运动，会让身体更加疲劳，容易加重身体负担。

2.诱发疾病。新型冠状病毒感染者本身免疫力下降明显，剧烈运动后身体劳累免疫力会进一步下降，再加上剧烈运动会带来呼吸困难、心跳加速等症状，可能诱发病毒性心肌炎等疾病。

3.加重不良反应。如果新型冠状病毒感染者本身已经有发热、咳嗽、咽痛等症状，这时候进行剧烈运动，患者可能会有气促、胸痛、胸闷等症状，加重身体不良反应。

感染新型冠状病毒以后如果要运动，尽量选择温和的运动方式，康复后也暂时不能做剧烈运动，注意身体休养。

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