过期的钙片能吃吗

2023.10.31 10:09

过期的钙片一般情况下是不能吃的，如果身体出现不适症状，需要补钙，建议在医生指导下对症治疗，不可自行盲目用药。

钙片主要成分是乳酸钙、活性钙、葡萄糖酸钙、碳酸钙、醋酸钙、牛乳钙等物质组成，钙片中通常还会加入维生素D，维生素D能促进钙吸收。而钙片过期后，营养成分可能发生变质，可能会滋生大量的细菌，如果盲目服用后，可能会刺激胃肠道，影响中枢神经及肝脏功能。

可能会出现恶心、呕吐、头晕、腹痛、腹泻等症状，若短时间症状消失，对身体的影响不大，若症状持续加重，可以考虑进行催吐，增加饮水代谢，能够增加排尿量，有助于缓解不适，必要时可以考虑洗胃、导泻等辅助治疗。

在日常生活中，不要食用过期的食物或药物，要及时进行销毁，以免危害身体健康，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素，牛奶、豆制品中含有丰富的微量元素，能增强个人体质。

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