肠胃炎能吃橙子吗

2024.12.06 08:16

肠胃炎患者在病情稳定期可以适量吃橙子，但在病情发作期不建议吃。

橙子富含维生素C、纤维素等营养成分。在肠胃炎病情稳定期，适量食用橙子有助于补充身体因疾病而流失的营养物质，维生素C还具有抗氧化作用，能在一定程度上增强机体的免疫力，有助于身体的恢复。而且橙子中的纤维素可以促进肠道蠕动，对于改善肠胃炎患者病情稳定后的肠道功能有一定好处。不过，由于橙子含有果酸，过量食用可能会刺激胃肠道黏膜，所以要适量。

但在肠胃炎发作期，患者的胃肠道黏膜处于充血、水肿、炎症状态，消化和吸收功能都比较弱。橙子中的果酸、纤维素等成分可能会进一步刺激胃肠道，加重腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。橙子属于生冷食物，在肠胃炎发作时食用，可能会让胃肠道受到寒冷刺激，不利于病情的缓解。如果肠胃炎患者想吃橙子，可以将橙子稍微加热后再少量食用，这样能减少对胃肠道的刺激。同时，如果食用橙子后出现不适症状，应立即停止食用并及时就医。

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