刘雯敏 副主任医师 山东省立医院 三级甲等 皮肤性病科

夜晚也会晒黑吗

2024.12.05 08:11

夜晚也可能会晒黑。

虽然夜晚没有太阳直射,但存在一些情况会导致皮肤变黑。首先,月光是反射的太阳光,其中也包含紫外线,尽管月光中的紫外线强度比白天太阳直射时弱很多,但长时间暴露在月光下,尤其是在一些紫外线辐射相对较强的地区或者皮肤对紫外线极为敏感的人群,也可能会有一定程度的黑色素生成,从而导致皮肤变黑。其次,现代社会中存在很多人造光源,像一些高强度的汞灯、紫外线消毒灯等,如果在没有防护措施的情况下长时间接触,这些光源发出的紫外线会对皮肤造成伤害,促使黑色素细胞产生黑色素,进而使皮肤变黑。夜晚如果身处一些有较强紫外线反射源的环境中,例如大面积的雪地、白色沙滩周围等,即使在夜晚,周围环境反射的紫外线也可能影响皮肤,导致晒黑。

而且,皮肤变黑不仅取决于紫外线的强度,还与个人的皮肤类型、遗传因素以及皮肤的代谢能力等有关。例如,皮肤白皙且容易过敏的人,其皮肤中的黑色素细胞对紫外线等刺激更为敏感,即使是较弱的紫外线刺激,也可能引发黑色素细胞过度活跃,产生较多黑色素。而那些本身皮肤代谢黑色素能力较差的人,一旦有黑色素生成,就更难以将其分解和排出体外,从而更容易变黑,即使这种变黑的诱因是夜晚相对较弱的紫外线或者其他含紫外线的光源。所以,不能因为是夜晚就完全忽视皮肤被晒黑的风险,还是需要做好相应的防护措施。