为什么经期会痛经

2025.10.14 15:12

经期痛经可能与子宫收缩过强、前列腺素分泌过多、血液循环不畅、精神紧张、体质偏寒有关。具体分析如下：

1.子宫收缩过强：子宫肌肉强烈收缩时可能压迫血管，导致短暂缺血，引发疼痛。收缩强度与痛感直接相关，过度收缩还可能伴随恶心或头晕。

2.前列腺素分泌过多：子宫内膜脱落时会释放大量前列腺素，该物质刺激子宫收缩并降低疼痛阈值。分泌量越多，痛经症状通常越明显。

3.血液循环不畅：盆腔血流受阻时，代谢废物堆积可能刺激神经末梢。久坐或缺乏运动会加重淤血，进而加剧下腹坠胀感。

4.精神紧张：焦虑或压力过大易导致肌肉紧绷，子宫平滑肌痉挛频率增加。长期情绪波动还可能影响内分泌调节功能。

5.体质偏寒：寒性体质者常伴随末梢循环不良，经期受凉会导致血管收缩加剧，经血排出受阻并诱发绞痛。

痛经期间应避免生冷饮食，保持腹部保暖，适度活动促进血液循环。疼痛剧烈时可热敷缓解痉挛，必要时咨询专业医师。长期痛经需排查是否存在器质性问题。

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