杨永彬 副主任医师 上海市第一人民医院 三级甲等 妇科

缩阴产品是智商税吗

2025.10.31 14:52

缩阴产品的效果缺乏科学依据,多数属于智商税。这类产品通常宣称能够紧致阴道、改善性生活质量,但医学研究并未证实其有效性。阴道本身具有自我修复能力,产后或年龄增长导致的松弛会随时间自然恢复,无需借助外部产品。

阴道松弛主要与盆底肌功能减弱有关,科学的改善方法是进行凯格尔运动或盆底肌康复训练。这些方法通过锻炼肌肉群增强支撑力,效果得到临床验证。缩阴产品如凝胶、药丸或仪器通常夸大宣传,甚至可能含有刺激性成分,导致过敏或炎症。部分产品声称快速见效,实则利用消费者焦虑心理牟利,实际作用微乎其微。

选择缩阴产品前应咨询专业医生,避免盲目使用。产后女性可优先考虑正规医院的盆底康复治疗,安全性和有效性更有保障。警惕含有激素或不明成分的产品,可能扰乱菌群平衡或引发副作用。保持健康的生活习惯,如适度运动和均衡饮食,对整体盆底健康更有益处。若存在尿失禁或严重松弛问题,应及时就医,而非依赖市售产品。