半岁宝宝晚上睡觉老是翻来覆去

2022.09.22 17:03

半岁宝宝晚上睡觉老是翻来覆去，可能是生理性因素导致，也可能是病理性因素导致，建议了解病因后进行对应的处理。

1.生理性因素。如环境太吵、饥饿、拉大便等，都容易导致宝宝睡不安稳，翻来覆去。一般建议在宝宝睡觉时保证周围环境的安静舒适。若保证环境适宜的情况下还是翻来覆去，考虑其他原因，建议翻看宝宝尿不湿，排除大便的可能，防止长时间捂着屁股，导致湿疹，影响睡眠质量。若是饥饿而翻来覆去，应该及时喂奶，缓解宝宝饥饿感。

2.病理性因素。半岁的宝宝胃肠道功能比较差，容易出现消化不良、腹疼的情况，也容易使宝宝睡不安稳，翻来覆去。建议平时帮宝宝按摩腹部，多喝水，促进消化，缓解不适症状。

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