空腹能喝荷叶茶吗
2022.08.23 08:44空腹时不可以喝荷叶茶。
荷叶具有凉血止血、清热泻火的功效，临床上常用荷叶清心火、平肝火、清热养神、降压利尿、止血固精等作用。而荷叶性凉，若空腹时饮用荷叶茶会刺激胃肠黏膜，造成腹泻或者腹胀、消化不良等情况，影响到人体的胃肠道健康，因此空腹喝荷叶茶是会加重胃肠道的不适，尤其是本身就患有胃肠道疾患的人，不建议空腹喝荷叶茶。
一般荷叶茶最适宜夏暑季节饮用，可以起到清暑利湿的功效。可以在中午或者下午饮用荷叶茶，此时阳气较为旺盛，对于身体有较好的效果。同时需要注意脾胃虚寒的人群不宜长期饮用荷叶茶，孕妇及哺乳期妇女不宜长期饮用荷叶茶，另外经期也不宜饮用。
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