杨永彬 副主任医师 上海市第一人民医院 三级甲等 妇科

HPV病毒感染该如何预防

2025.09.29 12:08

预防HPV病毒感染主要包括接种疫苗、保持单一性伴侣、使用安全套、避免接触感染物品、增强免疫力。具体分析如下:

1.接种疫苗:目前已有针对高危型HPV的预防性疫苗,可有效降低感染风险。建议适龄人群尽早接种,疫苗需按程序完成全部剂次才能达到最佳保护效果。接种后仍需定期筛查,因疫苗无法覆盖所有病毒亚型。

2.保持单一性伴侣:HPV主要通过性接触传播,减少性伴侣数量可显著降低感染概率。双方均无感染且保持长期单一性伴侣关系是最安全的模式,随意更换性伴侣会增加暴露风险。

3.使用安全套:正确使用安全套能减少病毒传播,但无法完全阻断感染。因病毒可能存在于安全套未覆盖的皮肤区域,需结合其他防护措施。

4.避免接触感染物品:不共用毛巾、浴具等个人物品,防止间接接触传播。公共场所注意卫生,避免使用消毒不彻底的器械或接触可能污染的物体表面。

5.增强免疫力:均衡饮食、规律作息、适度运动有助于维持免疫系统功能。免疫力较强时,机体可更快清除病毒,降低持续感染导致病变的风险。

预防措施需长期坚持,不可依赖单一方法。即使接种疫苗,仍要定期进行相关检查。出现异常症状应及时就医,避免自行处理或延误诊治。日常注意个人卫生习惯,减少高危行为。