蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院 三级甲等 感染内科

诺如病毒生活预防

2024.12.25 08:53

《诺如病毒生活预防》

诺如病毒的预防在生活中需要多方面的注意。

在日常生活中,保持良好的个人卫生习惯是预防诺如病毒的关键。要做到勤洗手,尤其是在饭前便后,用肥皂和流动水仔细清洗双手,这能有效去除手上可能沾染的诺如病毒。在食品卫生方面,要确保食物的新鲜干净,蔬菜、水果要清洗彻底,避免食用生冷食物,像一些未彻底清洗的沙拉、生鱼片等都可能携带诺如病毒。饮水也要注意,尽量饮用开水或者经过合格净化处理的水。家庭环境的清洁也不容忽视,定期对家居环境进行清扫和消毒,特别是厨房、卫生间等容易滋生细菌和病毒的地方。在公共场所,如学校、幼儿园等人员密集的地方,更要加强卫生管理,保持室内通风良好,避免病毒的传播。

在预防诺如病毒时也有一些需要注意的地方。消毒时要使用合适的消毒剂,按照正确的配比进行操作,避免因消毒剂使用不当造成健康危害。如果周围有人感染了诺如病毒,不要惊慌,要避免与患者密切接触,患者的呕吐物和排泄物要妥善处理,防止病毒扩散。同时,自身如果出现疑似诺如病毒感染的症状,如呕吐、腹泻等,要及时就医,避免病情加重,在就医过程中也要注意防止病毒传播给他人。