喝果汁能补充维生素吗

2021.12.30 15:45

喝果汁可以补充维生素，各种水果的果汁中都含有较多的维生素类物质，并且容易被人体消化吸收。

但是，不同的水果所含有的维生素种类也不尽相同，因此建议患者平时要多吃各种各样的水果蔬菜比较好，有助于保持人体内环境稳定。

如果患者存在维生素缺乏的情况，必要时可以先去医院进行检测，在医生或营养师的指导下选择一些水果、蔬菜进行食补。不同的维生素缺乏有可能会引发不同疾病，需要确诊病因后按医生的医嘱进行治疗。

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