张继舜 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 消化内科

怎么医治拉肚子病症

2025.01.12 14:56

拉肚子可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、腹部保暖、休息等方式医治。具体分析如下:

1.调整饮食:拉肚子时肠道较为脆弱,应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,如辣椒、油炸食品等。可选择清淡、易消化的食物,像米粥、面条等。这些食物容易被肠道吸收,有助于减轻肠道负担,促进肠道功能的恢复。

2.补充水分:拉肚子会导致身体丢失大量水分和电解质,可能引起脱水。所以要及时补充水分,可以饮用温开水或淡盐水。如果脱水情况较为严重,还可选择口服补液盐,以维持身体的水电解质平衡。

3.药物治疗:如果是细菌感染引起的拉肚子,可以使用抗生素进行治疗,如诺氟沙星等,但需在医生指导下使用。对于肠道菌群失调导致的拉肚子,可服用益生菌来调节肠道菌群,例如双歧杆菌。止泻药物如蒙脱石散也能有效缓解腹泻症状。

4.腹部保暖:着凉可能会加重拉肚子的症状,所以要注意腹部保暖。可以使用热水袋热敷腹部,这样能促进腹部血液循环,缓解肠道痉挛,减轻拉肚子的情况。

5.休息:身体在拉肚子时比较虚弱,充足的休息有助于身体恢复体力。休息时身体的新陈代谢会相对减缓,能让肠道有更多的精力进行自我修复。

在医治拉肚子期间,要避免自行滥用药物,尤其是抗生素类药物。如果拉肚子症状持续不缓解或者伴有发热、呕吐、脓血便等严重症状时,应及时就医进行进一步的检查和治疗。