张继舜 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 消化内科

拉肚子需要怎么医治

2025.01.12 14:55

拉肚子的医治方法包括调整饮食、补充水分和电解质、使用药物、注意休息、针对病因治疗。具体分析如下:

1.调整饮食:拉肚子时肠道功能紊乱,应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及乳制品等不易消化的食物。可选择清淡、易消化的食物,如米粥、面条、馒头等。这些食物有助于减轻肠道负担,让肠道得到休息,从而缓解腹泻症状。

2.补充水分和电解质:拉肚子会导致身体丢失大量水分和电解质,如钠、钾等。可以饮用适量的淡盐水或口服补液盐,以补充流失的水分和电解质,防止脱水和电解质紊乱。脱水可能会引起头晕、乏力等不适症状,严重时甚至危及生命。

3.使用药物:如果拉肚子症状较为严重,可以使用药物进行治疗。例如蒙脱石散,能够吸附肠道内的病菌和毒素,保护肠道黏膜,减轻腹泻症状。还有益生菌类药物,如双歧杆菌等,可以调节肠道菌群平衡,改善肠道功能。但使用药物应在医生的指导下进行,避免自行用药带来的风险。

4.注意休息:身体在拉肚子时比较虚弱,充足的休息有助于身体恢复。休息可以减少身体的能量消耗,让身体的免疫系统更好地发挥作用,对抗引起腹泻的病因。同时,休息也能缓解身体的疲劳感,减轻因拉肚子带来的不适。

5.针对病因治疗:拉肚子可能由多种原因引起,如细菌感染、病毒感染、食物中毒、肠道疾病等。如果是细菌感染引起的,可能需要使用抗生素进行治疗;如果是病毒感染,通常具有自限性,主要以对症治疗为主。针对病因进行治疗是彻底治愈拉肚子的关键。

在治疗拉肚子期间,要注意腹部保暖,避免着凉加重症状。同时,要注意个人卫生,勤洗手,防止病菌再次感染。如果拉肚子症状持续不缓解或者出现发热、脓血便等异常情况,应及时就医。