灵芝水可以空腹喝吗

2022.08.23 08:44

灵芝水不建议空腹饮用，否则容易导致消化不良和上火等，因此灵芝水不建议空腹饮用，避免对胃肠道造成不利影响。

灵芝是一种药用价值非常高的中药材，具有益脾养胃、益气补血、安心养神、强健筋骨、增强免疫力等功效，还可以帮助体内排出毒素，对于食欲不振、消化不良、便秘、胃肠道不适等症状具有比较好的促进效果，还可以滋养心肺、预防心脑血管疾病等。

如果空腹饮用灵芝水，可刺激胃肠道黏膜、加重胃肠负担，对消化系统功能造成影响。另外，空腹饮用灵芝水还可引起上火等情况，因此在服用灵芝时应在医生建议下合理选择。要控制灵芝用量，饮用两个月身体改善后可停止饮用。

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