肾阴亏虚的具体症状是什么

2025.10.30 07:11

肾阴亏虚的具体症状是五心烦热、腰膝酸软、眩晕耳鸣、失眠多梦、口干咽燥。具体分析如下：

1.五心烦热：肾阴亏虚时体内阴液不足，虚火内生，表现为手足心及心胸烦热，午后或夜间加重，伴随潮热盗汗，舌红少津，脉细数。

2.腰膝酸软：肾阴滋养腰膝，阴亏则筋骨失养，出现腰膝酸软无力，久站或劳累后加重，可能伴随足跟疼痛，活动后缓解不明显。

3.眩晕耳鸣：肾阴不足导致髓海失充，虚阳上扰清窍，引发头晕目眩、耳鸣如蝉，持续时间较长，闭目静卧可稍缓解，但易反复发作。

4.失眠多梦：肾阴亏虚致心肾不交，虚火扰动心神，表现为入睡困难、睡眠浅、多梦易醒，梦境纷扰，醒后疲乏感明显，伴有心悸不安。

5.口干咽燥：肾阴不足无法上润口咽，出现口干舌燥、咽喉干痛，饮水不解渴，夜间尤甚，可能伴随声音嘶哑或干咳无痰。

肾阴亏虚需避免辛辣燥热食物，减少熬夜耗伤阴液，保持情绪稳定以防虚火妄动，适度运动不宜过度出汗，必要时在专业指导下调理。

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