如何判断自己是否得了脂肪肝

2025.09.28 17:07

脂肪肝可以通过医学检查和日常症状初步判断。早期脂肪肝可能无明显症状，但随着病情发展，可能出现乏力、右上腹不适、食欲减退等表现。确诊需结合血液检查、影像学检查如超声、CT或MRI以及医生的综合评估。

脂肪肝分为酒精性和非酒精性两类。酒精性脂肪肝与长期过量饮酒有关，非酒精性脂肪肝则多由代谢异常引起，如肥胖、高血脂、糖尿病等。轻度脂肪肝可能通过调整生活方式逆转，但若不加以控制，可能发展为脂肪性肝炎、肝纤维化甚至肝硬化。定期体检尤为重要，尤其是肝功能、血脂、血糖等指标的监测。超声检查是常用的无创诊断手段，能清晰显示肝脏脂肪浸润程度。

日常生活中需注意控制体重，避免高脂高糖饮食，限制酒精摄入。适当运动有助于改善代谢，减少肝脏脂肪堆积。若已确诊脂肪肝，应遵医嘱定期复查，避免自行服用可能损伤肝脏的药物。出现明显症状如黄疸、腹水或严重疲劳时，需及时就医，排除其他肝脏疾病。早期干预是改善预后的关键，健康的生活习惯能有效预防和缓解脂肪肝。

相关推荐