宝宝便秘能喝蜂蜜吗

2024.12.06 08:16

宝宝便秘不建议喝蜂蜜。

蜂蜜在酿造、运输与储存过程中，有可能受到肉毒杆菌的污染。而宝宝的肠道菌群还没有完全建立，尤其是1岁以下的婴儿，肠道内的屏障功能较弱，肉毒杆菌芽孢容易在肠道中繁殖并产生毒素，从而引起肉毒杆菌中毒，可出现便秘、吸吮无力、吞咽困难、眼睑下垂、全身肌张力减退等症状，严重的可能危及生命。

虽然蜂蜜有一定的润滑肠道、促进排便的作用，但对于宝宝便秘，尤其是小婴儿，有更安全有效的解决办法。比如对于母乳喂养的宝宝，妈妈可以调整自己的饮食结构，多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物；如果是已经添加辅食的宝宝，可以适当增加富含膳食纤维的辅食，像苹果泥、香蕉泥、菠菜泥等。还可以给宝宝做腹部按摩，以肚脐为中心，顺时针方向轻轻按摩，有助于促进肠道蠕动，改善便秘情况。如果宝宝便秘比较严重，应该及时就医，在医生的指导下使用一些适合宝宝的药物来缓解便秘，而不是轻易尝试蜂蜜这种可能存在风险的食物。

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