咽喉肿痛怎样治疗

2025.10.20 17:59

咽喉肿痛可通过服用清热解毒中成药、局部含漱淡盐水、多喝温水保持喉咙湿润、避免辛辣刺激食物、保证充足休息。具体分析如下：

1.服用清热解毒中成药：部分中成药具有清热泻火、消肿止痛的功效，适用于风热或肺胃热盛引起的咽喉肿痛。常见药物如板蓝根颗粒、银黄含片等，需按说明书剂量服用，避免长期使用。脾胃虚寒者慎用，服药期间忌食生冷油腻。

2.局部含漱淡盐水：温盐水能暂时缓解黏膜充血并抑制细菌繁殖。建议用5克食盐加入200mL温水，每日含漱3-4次，每次30秒。浓度过高可能损伤口腔黏膜，儿童需在监督下使用。

3.多喝温水保持喉咙湿润：温水可稀释咽喉部分泌物，减少干燥灼痛感。每日饮水量不少于1500mL，少量多次饮用最佳。水温以40℃左右为宜，过热可能加重黏膜损伤。

4.避免辛辣刺激食物：辣椒、酒精等会扩张局部血管，加剧肿痛症状。发病期间宜选择米粥、蒸蛋等清淡软食，烹饪方式以炖煮为主。同时减少油炸及过硬食物的摄入。

5.保证充足休息：睡眠不足会导致免疫力下降，延长恢复周期。建议每日保持7-8小时睡眠，避免过度用嗓。平躺时可垫高枕头减少咽喉部充血。

出现持续高热、呼吸困难或肿痛超过一周未缓解需及时就医。孕妇、婴幼儿及慢性病患者应在专业指导下处理。治疗期间监测体温变化，避免交叉感染。

相关推荐