尿路感染可以吃芝麻吗

2025.07.23 17:13

尿路感染期间可以适量食用芝麻。芝麻本身不会加重感染症状，但需结合整体饮食调整，避免刺激尿道或影响治疗效果。

尿路感染主要由细菌感染引起，常见症状包括尿频、尿急、尿痛等。饮食上建议多喝水、多吃清淡食物，帮助冲刷尿道。芝麻富含蛋白质、健康脂肪和矿物质，适量食用可补充营养，但需避免过量。高脂肪或辛辣食物可能刺激尿道，加重不适，因此芝麻制品如芝麻糊或芝麻油应适量。同时，需优先选择易消化、低刺激的食物，如新鲜蔬果和全谷物，辅助身体恢复。

尿路感染期间需避免过量摄入任何单一食物，包括芝麻。若伴随发热、腰痛或血尿等严重症状，应及时就医，不可仅依赖饮食调整。治疗期间需遵医嘱用药，避免自行停用抗生素。饮食上减少咖啡、酒精和甜饮料，以免刺激尿道或促进细菌繁殖。芝麻类食物可作为营养补充，但不可替代药物治疗。保持良好卫生习惯，如勤换内衣、多饮水，有助于预防尿路感染复发。

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