黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院 三级甲等 消化内科

皮蛋是不是发物

2024.12.06 08:15

皮蛋属于发物。

发物是指富于营养或有刺激性,特别容易诱发某些疾病尤其是旧病宿疾或加重已发疾病的食物。皮蛋是一种经过特殊加工的蛋制品,其制作过程中使用了石灰、纯碱等碱性物质,这使得皮蛋含有较多的铅等重金属成分以及碱性物质。对于一些体质特殊的人群,如患有皮肤疾病如湿疹、荨麻疹等、过敏体质者、肠胃疾病患者如胃溃疡、肠炎等,食用皮蛋可能会诱发疾病发作或者加重病情。例如,过敏体质的人食用皮蛋后,可能会引发过敏反应,出现皮疹、瘙痒、呼吸急促等症状;肠胃不好的人食用后,皮蛋中的碱性物质可能会刺激肠胃黏膜,引起肠胃不适,如腹痛、腹泻等。

虽然皮蛋是发物,但并不是所有人都不能吃。对于健康人群来说,适量食用皮蛋一般不会有太大问题,但也要注意选择正规厂家生产的无铅皮蛋,以减少铅摄入的风险。同时,食用皮蛋时可以搭配一些姜醋汁,姜醋汁不仅可以中和皮蛋的碱性,还能破坏皮蛋中的有毒物质,在一定程度上减轻皮蛋对身体的不良影响。