彭洋 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 皮肤性病科

手上的老茧怎么去除

2025.03.18 09:24

手上的老茧可以通过多种方法去除,包括物理去除、化学软化以及日常护理。老茧是皮肤长期受到摩擦或压力后形成的厚角质层,虽然具有保护作用,但影响美观和触感。通过正确的方法,可以有效去除老茧并预防其再次形成。

物理去除是直接且快速的方法,常用的工具包括磨砂石、浮石或电动去角质器。使用前需将手部浸泡在温水中10-15分钟,软化老茧,然后用工具轻轻摩擦,避免过度用力导致皮肤损伤。化学软化则是通过含有尿素、水杨酸或乳酸的护肤品,这些成分能溶解角质层,使老茧逐渐脱落。使用时需按照产品说明,避免接触健康皮肤。日常护理中,定期使用护手霜保持手部湿润,减少摩擦,有助于预防老茧形成。

在去除老茧时,需注意避免过度处理,以免损伤皮肤屏障,导致感染或疼痛。使用工具时,确保清洁卫生,防止细菌感染。化学软化产品可能引起皮肤敏感,使用前建议进行局部测试。若老茧伴随疼痛、红肿或感染迹象,应及时就医,避免自行处理。日常生活中减少手部摩擦,如佩戴手套或使用工具时注意保护,能有效预防老茧形成。通过科学的方法和持续的护理,手部皮肤可以恢复光滑细腻。