急性肠胃炎能吃柑橘吗

2024.12.02 15:59

急性肠胃炎期间不建议吃柑橘。

急性肠胃炎时，患者的肠胃黏膜处于充血、水肿、炎症刺激的状态，肠胃功能紊乱，消化和吸收能力大大减弱。柑橘虽然富含维生素C等营养成分，但同时含有果酸、纤维素等物质。果酸可能会刺激胃黏膜，进一步加重胃部的不适，如导致胃酸分泌过多，引起烧心、胃痛等症状加剧。而纤维素在正常情况下有助于肠道蠕动，但在急性肠胃炎期间，肠道难以正常消化吸收，纤维素可能会加快肠道蠕动，使腹泻症状加重。

在急性肠胃炎的治疗和恢复期间，饮食应以清淡、易消化为主，如米粥、面条等。避免食用生冷、油腻、辛辣、刺激性食物以及酸性水果等。等到肠胃功能逐渐恢复，腹泻、腹痛、呕吐等症状基本消失后，可以先从少量的温和水果开始尝试，例如苹果泥蒸熟的苹果更好等，再慢慢过渡到其他水果。如果在患病期间不确定某种食物是否能吃，最好咨询医生或营养师的建议，以免因饮食不当而延误病情的恢复。

相关推荐