李峰 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三级甲等 普外科

腰扭伤一周可以恢复了吗

2024.11.06 08:10

腰扭伤一周是否能恢复不能一概而论,取决于多种因素,不过一般来说轻度腰扭伤有可能恢复,而较为严重的腰扭伤通常难以完全恢复。

腰扭伤恢复时间受多种因素影响。如果是轻度的腰扭伤,仅仅是腰部肌肉的轻微拉伤,在经过正确的处理后,比如受伤后及时休息、冷敷,随后热敷、适当按摩等,一周左右可能会有明显的恢复。身体状况较好、年轻且没有其他腰部疾病的人恢复起来相对更快。如果腰扭伤比较严重,例如肌肉出现严重撕裂或者伴随腰椎小关节紊乱等情况,一周的时间远远不够。严重的肌肉撕裂需要较长时间来愈合,期间可能还需要借助支具固定腰部以促进恢复。腰椎小关节紊乱如果没有得到正确复位和充分休息,疼痛和功能受限会持续存在,可能还会发展成慢性腰痛等问题。而且如果患者年龄较大、本身腰部就存在一些基础疾病如腰椎间盘突出、腰肌劳损等,腰扭伤后的恢复会更加缓慢,一周时间很难恢复到正常状态。