郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 呼吸内科

甲流引发咳嗽鼻涕多怎么办

2025.02.11 11:51

甲流引发咳嗽、鼻涕多是较为常见的症状。甲流是由甲型流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,病毒感染呼吸道后,会刺激呼吸道黏膜,引发炎症反应,从而导致咳嗽、鼻涕增多等症状。

当感染甲流后,咳嗽可能较为剧烈,初期多为干咳,之后可能会伴有咳痰。鼻涕通常开始为清水样,随着病情发展,可能会变得浓稠。因为病毒引发了鼻腔黏膜的充血、水肿和分泌物增多。除了咳嗽和鼻涕多,患者还可能伴有发热、头痛、乏力、肌肉酸痛等全身症状。在患病期间,身体的免疫系统会积极与病毒作斗争,这个过程可能会持续一段时间,症状也会相应地持续存在。一般来说,经过规范的抗病毒治疗以及对症治疗,如使用止咳药、减轻鼻充血的药物等,症状会逐渐缓解。但如果病情持续加重,比如咳嗽剧烈影响生活、呼吸急促、鼻涕持续大量流出且伴有异味等,可能提示合并了其他并发症,如肺炎等,需要及时就医进一步检查和治疗。

在应对甲流引起的咳嗽、鼻涕多症状时,要注意多休息,保证充足的睡眠,让身体有足够的能量来恢复。同时,要多喝水,保持呼吸道湿润,有助于稀释痰液和鼻涕,缓解不适。饮食方面,应选择清淡、易消化的食物,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以免加重呼吸道症状。另外,要注意个人卫生,勤洗手,避免前往人员密集的场所,防止病毒传播给他人。