甲型病毒性肝炎日常生活中需要注意什么

2025.10.09 17:11

甲型病毒性肝炎是由甲型肝炎病毒引起的急性传染病，日常生活中需注意饮食卫生、个人防护和疫苗接种。该病主要通过粪-口途径传播，预防重点在于切断传播链，同时提高自身免疫力。

日常生活中，保持良好的卫生习惯是关键。饭前便后务必用肥皂和流动水洗手，避免直接接触可能被污染的水源或食物。生食如水果蔬菜需彻底清洗，海鲜、肉类应充分煮熟。避免饮用未经消毒的生水，外出就餐选择卫生条件良好的场所。甲肝病毒在高温下易被灭活，因此食物加热是有效的预防手段。接种甲肝疫苗能提供长期保护，尤其是儿童、旅行者或高风险职业人群应优先接种。

患者或疑似感染者需隔离治疗，避免与他人共用餐具、毛巾等个人物品。排泄物需严格消毒处理，防止污染环境。康复期应注意休息，饮食以清淡易消化为主，避免油腻、酒精等加重肝脏负担。周围人群若接触过患者，可遵医嘱注射免疫球蛋白进行紧急预防。平时加强锻炼、规律作息有助于提升抵抗力，降低感染风险。发现乏力、黄疸等症状应及时就医，早诊断早治疗可有效控制病情发展。

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